PHOBIE DE L'AVION

"Aussi loin que je me souvienne, j'ai toujours eu peur de l'avion.

Les attentats de 2001 ont encore renforcé cette phobie, qui, pendant 47 ans, a restreint mes destinations de vacances à un rayon de 1000 km.
Par amour pour mon homme, je réserve néanmoins un city trip à Barcelone ...
En consultation chez Sophie pour tout autre chose, nous abordons le problème lors de la 2e séance. Difficile de décrire cette expérience sous hypnose, au cours de laquelle je participe activement afin de surmonter ma peur.
Je me "transforme" tour à tour en valise, en géante chaussée de bottes de 7 lieues ...

et nous mettons finalement au point une stratégie qui m'a permis, ce 19 mai 2019 à 6h39, de m'envoler pour la première fois.
Gros stress quand même au moment de l'accélération mais en allant rechercher mentalement un moment particulier de notre séance d'hypnose ... j'ai survécu !
Sur les conseils de Sophie, j'avais visualisé régulièrement cette stratégie, me projetant mentalement dans l'avion avec toutes les aides qui, selon moi, devaient être efficaces.
Et ça a marché ! Il ne me reste plus qu'à réserver mes prochaines vacances"

V.